Als LEBEN IN ORDNUNG-Coach biete ich Ihnen folgende Seminare/Workshops und Vorträge an:
- Gegen das „Zuviel“. Einfache Konsequenzen in 5 Schritten.
- Keine Not im Notfall. Einfach konsequent vorsorgen.
Titel und Inhalte werden ggf. vom jeweiligen Veranstalter der Zielgruppe entsprechend angepasst.
Zeit- und Ordnungskultur entwickeln.
Effizienz steigern / Kosten senken – Leben in Ordnung.
Die Zeitnot im Büro stellt Sie täglich vor neue Herausforderungen. Selbst von Natur aus ordnungsbegabten Menschen fällt es heute zunehmend schwerer, den Überblick zu behalten. In manch einem Menschen beginnt die innere Revolte gegen das „Zuviel“.
Aber Ordnung ist mehr als nur ein aufgeräumter Schreibtisch oder ein ordentliches Büro – bzw. Küche, Boden und Keller. Ordnung bedingt Leben. Leben Sie, statt von den Umständen gelebt zu werden. Denn die äußere Ordnung hat erstaunliche Auswirkungen auf Ihre innere Aufgeräumtheit.
Mit den Schwerpunkten der „5in2“-Methode erarbeiten Sie in 5 Schritten (ausräumen, Strukturen festlegen, trennen, einräumen, leben) praktische Umsetzungsmöglichkeiten, damit Sie endlich Ihre persönliche Freiheits-Ordnung erleben.
Inhalte
Mit der „5in2“-Methode vom Ordnungs-Zwang zur Freiheits-Ordnung in 5 Schritten:
1. Ihr Ausräumeffekt: Durch die Leere gewinnen Sie freie (Gestaltungs-) Räume, frei(e) Zeit, Überblick.
2. Ihr Aufräumen: Beginnt im Kopf und schafft einfache, effektive Strukturen. Das
Chaos ist für immer beendet. Eigene Stärken und Schwächen und den Ordnungs- und
Zeit-Typ erkennen. Den eigenen Arbeitsstil analysieren und optimieren. Bewährte
Methoden: Pareto-Prinzip, Eisenhower- und ALPEN-Methode, ABC-Analyse, Mission
Statement, Getting Things Done. Grundregeln der Zeitplanung, Wege zur Arbeitsentlastung,
Arbeitstechniken, Arbeitsplanung, Arbeitsplatzgestaltung.
Ordnungs-Systeme und Ordnungs-Materialien, Termin-Manager, Ablagesystem,
etc. die zu Ihnen passen.
Exkurs: Effektiv und effizient. Ziel Ihrer Maßnahmen:
Effizienz steigern – Kosten senken.
3. Ihr Trennungsschmerz und seine Folgen: Kein Rückfall in alte Gewohnheiten durch das Wächter-Prinzip.
4. Ihr Einräumeffekt: Das 66%-Prinzip. Ihre persönliche Leistungskurve/ Biorhythmus nutzen. Keine Zeit für Zeitfresser. Ihr Leben in Phasen und Blöcken bündeln: Die 7-Tage-Woche, der Tag in 5 Blöcken, die eine Stunde nur für Sie.
5. Ihre Lebensträume, Ihre Lebensziele, Ihr Leben: Der Zusammenhang von innerer und äußerer Ordnung. Unterschied und Auswirkungen: Work-Life- bzw. Shared-Life-Balance. Die vier Elemente / Mandate Ihres Lebens: Sinn, Beruf, Familie / Beziehungen und Körper.
Ihr Nutzen
- Sie nehmen sich die erforderliche Zeit und analysieren Ihre jetzige Situation – die Schwächen Ihrer Abläufe und Ordnungssysteme.
- Sie konzentrieren sich auf Ihre Stärken und auf das Wesentliche. Sie gelangen zu Optimierungen Ihrer Arbeitsstrukturen und Prozesse.
- Sie verinnerlichen die Konsequenzen der „5in2“-Methode. Weniger ist frei. Sie verschließen Ihre Organisationsund Zeitfallen.
- Sie staunen – was Sie sich vornehmen, tun Sie auch. Sie sind einfach nur konsequent und trennen Müll von Schätzen.
- Sie werden Ihre Effizienz deutlich steigern und Ihre Kosten erheblich senken.
- Sie erkennen, dass äußere Ordnung erstaunliche Auswirkungen auf Ihre innere Aufgeräumtheit hat.
- Sie schaffen sich Frei(e)-Räume und Frei(e)-Zeiten. Sie nutzen den Tag – Carpe Diem. Sie halten wieder Maß.
- Sie beenden den Zustand „Ich habe keine Zeit“. Sie erleben – Stille und Muße sind keine Fremdwörter für Sie.
- Sie finden wieder Ihr Leben und die Balance zwischen Sinn, Beruf, Familie/Beziehungen und Körper.
- Sie sind durch das angebotene Telefon-Coaching bei der Umsetzung nicht allein.
Methoden
Impulsreferate, Erfahrungsaustausch, praktische Fallbeispiele, Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Präsentationen.
Teilnehmerkreis
Führungskräfte, bzw. alle, die keine Zeit mit Suchen verbringen wollen - und somit Zeit zum Leben gewinnen.
Dauer
2 Tage, Teilnehmerzahl begrenzt (max. 12 Personen)
Auch als 1-tägige Veranstaltung buchbar.
Termine und Orte
siehe: Veranstaltungen
Das besondere Angebot: Telefon-Coaching
innerhalb von 8 Wochen nach dem Seminar.
Zeiten
1. Tag: 10.00 Uhr - ca. 17.00 Uhr
2. Tag: 09.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr
Teilnahmegebühr
Abhängig vom Veranstalter.
inkl. Fachliteratur (orgenda)
Unterlagen ordnen. Dokumente aufbereiten.
Verfügungen treffen – Leben in Ordnung.
An wie vielen Orten schlummern bei Ihnen zu Hause Unterlagen von Versicherungen, Urkunden, Banken, Dokumente zur privaten Vorsorge, wichtige Adressen oder Pässe? Dokumente, die bei Verlust gar nicht oder nur schwer wieder zu beschaffen sind?
Sie kennen ja das berühmte „Was wäre wenn ...?“. Aufschieben kann gefährlich sein. Nicht erledigte „Dokumenten-Vorsorge“ fügt Ihren Angehörigen großen Schaden zu und bringt sie im schlimmsten Fall sogar in finanzielle Not.
Und das vielleicht nur, weil wichtige Unterlagen von Ihnen oder Ihren Angehörigen nirgends auffindbar sind.
Mit der Simplify Notfall-Mappe, den Simplify Notfall-Checklisten, wichtigen Formularen und Vordrucken erhalten Sie „Leben in Ordnung“ auch im Notfall.
Inhalte
Die Grundlagen der „5in2“-Methode: Ausräumen, Strukturen festlegen, trennen, einräumen, leben – in 5 Schritten.
Der Zusammenhang von innerer und äußerer Ordnung. Die Bedeutung der Freiheits-Ordnung.
Das System der Notfall-Mappe erläutern. Checklisten und Formulare durcharbeiten.
Die ersten Entscheidungen treffen und Formulierungen niederschreiben.
Der Austausch: Von den gemachten Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren.
Die Spezialfragen klären. Formulierungen ergänzen bzw. niederschreiben.
Die Einweisung Ihrer Angehörigen und ständige Aktualisierung festlegen, Kontroll-Vereinbarung treffen.
Ihr Nutzen
- Sie nehmen sich die erforderliche Zeit und analysieren Ihre jetzige Situation.
- Sie lernen Grundlagen der Freiheits-Ordnung kennen und setzen diese um, indem Sie „Müll von Schätzen“ trennen.
- Sie verinnerlichen die Konsequenzen der „5in2“ Methode.
- Sie erhalten klare Strukturen und große Übersichtlichkeit durch die ausgehändigte Notfall-Mappe.
- Sie entdecken (Versorgungs-) Lücken bzw. Doppelungen und schaffen Abhilfe.
- Sie bedenken die Notfälle des Lebens (z.B. Arbeitslosigkeit, Krankheit, Invalidität, Tod) und treffen Entscheidungen, inkl. Patientenverfügung und Testament.
- Sie denken über Sinn und Ziel Ihres Lebens nach.
- Sie verfügen Ihren letzten Willen inkl. Inhalte und Ablauf Ihrer Beerdigung.
- Sie erkennen die Notwendigkeit einer regelmäßigen Aktualisierung.
- Sie bzw. Ihre Angehörigen werden dadurch „im Falle eines Falles“ alle wichtigen Dokumente sofort parat haben.
- Sie bewahren Ihre Angehörigen vor vielen Sorgen und evtl. sehr großer Not.
- Sie sind durch das angebotene Telefon-Coaching bei der Umsetzung nicht allein.
Methoden
Impulsreferate, Erfahrungsaustausch, praktische Fallbeispiele, Erläuterung der Simplify Notfall-Mappe, Bearbeitung der Checklisten, Bearbeitung der Vordrucke, Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Kontroll-Vereinbarungen.
Teilnehmerkreis
Führungskräfte, bzw. alle, die im Notfall Ordnung hinterlassen wollen.
Dauer
2 Tage, Teilnehmerzahl begrenzt (max. 12 Personen)
Auch als 1-tägige Veranstaltung buchbar.
Termine und Orte
siehe: Veranstaltungen
Das besondere Angebot: Telefon-Coaching
innerhalb von 8 Wochen nach dem Seminar.
Zeiten
1. Tag: 10.00 Uhr - ca. 17.00 Uhr
2. Tag: 09.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr
Teilnahmegebühr
Abhängig vom Veranstalter.
inkl. „Simplify Notfall-Mappe“ (orgenda)
